infoFIRME

General key

Cum scapi de grasimea de pe burta?

O epidemie a lumii moderne care hartuieste aproape pe toata lumea este grasimea abdominala. Aceasta problema este discutata foarte des, iar intrebarea cea mai intalnita este „Cum scap de grasimea de pe burta?”. Raspunsul la intrebare este destul de simplu. Un stil de viata sanatos, cu program de exercitii fizice regulate si o dieta echilibrata este cheia pentru atingerea acestui obiectiv. Pierderea de grasime de pe abdomen nu este o sarcina usoara ci este nevoie de multa rabdare pentru a scapa de aceasta povara. Mai jos sunt cateva tehnici care te vor ajuta sa scapi de grasimea de pe abdomen.

Moduri de a pierde grasimea de pe abdomen

Exercitii
Desi orice exercitiu de rutina este o cheie la orice pierdere in greutate sau proces de ardere a grasimilor, exista anumite exercitii care iti vor da un impuls pentru pierderea de grasime abdominala. Exercitiile cu un ritm ridicat, cum ar fi jogging, mersul pe jos sau aerobic pot da rezultate foarte bune. De asemenea, este necesar sa prelungiti perioada de exercitii. Acestea trebuie sa dureze cel putin 30 – 60 de minute pentru un rezultat maxim. Exercitiile trebuie sa aiba intensitate mare pentru tonifierea muschilor si obtinerea unui abdomen plat. Cele mai bune exercitii care te vor ajuta sa ai un abdomen plat sunt cele cu haltere, dar nu numai.

Continuare articol: Cum scapi de grasimea de pe burta?
- www.baniinostri.ro

General key va recomanda:

Fara imagine
10 obiceiuri simple, prin care scapi de kilogramele in plus
Dup vacanțele n care nimeni nu s-a mai uitat la frappe-ul cu mult frișc sau desertul plin de ciocolat savurat pe plaj, acum este perioada n care toat lumea caut sli de sport și diete drastice pentru a da jos kilogramele n plus. Exist ns cteva soluții simple, care, odat devenit [...]
Fara imagine
BICHON FRISE
Istoric si Origine Bichon Frise Bichon Frise provine din Franta, fiind adus de marinarii din Tenerife, Insulele Canare. Primul Standard oficial al rasei a fost adoptat in 15 martie 1933 si a fost redactat de doamna Bouctovagniez, presedinta Toy Clubului Francez, in colaborare cu Asociatia Prietenii Raselor [...]
Fara imagine
Cele mai ciudate traditii de Revelion din lume
Daca duci lipsa de idei pentru diseara, poti alege o parte din obiceiurile de mai jos. ARGENTINA 1.Poarta o pereche de chiloti roz nou nouti pentru a atrage dragostea. Sursa: getlokal.ro - Cele mai ciudate traditii de Revelion din lume
Fara imagine
Topul celor mai fiabile automobile
Cu toate vestile proaste care curg dinspre Detroit, un mesaj este cat se poate de clar: americanii trebuie sa puna mana si sa faca masini mai bune! Ford si General Motors se lupta cu pierderile si costurile mari de productie, iar Ford a anuntat ca deja are in plan sa concedieze 30.000 de salariati. Insa nu ar f [...]
Fara imagine
Medicii recomanda consumul de kiwi in timpul sarcinii
Majoritatea femeilor gravide isi pun adesea intrebarea daca sa consume sau nu kiwi in timpul sarcinii. Kiwi este unul dintre fructele pe care o femeie insarcinata trebuie sa le includa in dieta. Kiwi este bogat in substante nutritive care pot ajuta in a avea o sarcina sanatoasa. Citeste mai departe pentru a sti mai [...]
Date de contact General key
Judet Bucuresti
Localitate Bucuresti
Trimite mesaj catre General key

Firma General key
are 169 afisari
© General key » Acasa | Produse | Servicii | Galerie foto | Contact
Cum scapi de grasimea de pe burta?
Acum infoFIRME este perfect optimizat pentru motoarele de cautare.
Pentru a profita la maxim de infoFIRME urmati pasii de mai jos:
Inscrieti GRATUIT firma

Cu infoFIRME veti putea adauga servicii,produse.

Adaugati anunturi

Cu cat mai multe anunturi adaugate, cu atat mai bine pentru Dumneavoastra.

Harta site