infoFIRME

amaliavonirsa

cele mai dulce prajituri

Ce se intampla daca nu mananci carne?

Cu totii stim care sunt beneficiile unei diete sanatoase, bazate pe legume si fructe si ce efecte negative are consumul de carne asupra organismului.
In zilele noastre, exista multe persoane care au renuntat la carne pentru a avea o dieta sanatoasa.
Renuntarea la carne duce adesea la pierderea in greutate, reducerea riscului de boli de inima, imbunatatirea eficientei energetice etc.

Iata mai jos care sunt beneficiile unei diete fara carne, bazate pe legume si fructe.
Pierderea in greutate
Rata generala a obezitatii in randul vegetarienilor este mult mai mica. Cu toate acestea, aportul caloric al persoanelor vegetariene si al celor care consuma carne este similar, dar rata de obezitate este mai mare in cazul persoanelor care consuma carne. In plus, acestea din urma au un aport mai mare de acizi grasi care sunt in stransa legatura cu boli de inima. Dieta vegetarienilor este benefica pentru a pierde kilogramele in plus, pentru ca are continut scazut in grasimi, dar este este bogata in cereale integrale, legume proaspete si fructe.

Scade riscul de inflamatie din corp
Consumul de carne, alimente procesate si branza poate duce la o crestere a inflamatiei in organism. Grasimile animale paralizeaza arterele. Inflamatia continua va duce la diabet, boli autoimune, boli de inima si cancer. Dieta bazata pe legume si fructe are un continut ridicat de antioxidanti si fibre vegetale care poate proteja organismul de inflamatii. Mai mult decat atat, aceste diete includ mai putini compusi care declanseaza inflamarea, cum ar fi endotoxine si grasimi saturate.

Continuarea, pe Banii nostri.

amaliavonirsa va recomanda:

Fara imagine
Afla totul despre Amstaff
Istoric si Origine Amstaff Rasa Amstaff este originara din USA cu stramosi din Anglia, rasa a fost dezvoltata independet timp de 60 de ani si i-a fost schimbat numele pentru ca este o imperechere intre un Bulldog si diferiti caini din rasa Terrier (aici discutam de Fox Terrierul, White English Terrierul si Black and [...]
Fara imagine
Tu cate dintre beneficiile ciocolatei calde stii?
Una dintre cele mai populare bauturi din timpul iernii, ciocolata calda, este plina de beneficii la care nu va asteptati. Nu numai ca este o bautura calda in zilele reci de iarna, dar poate stimula, de asemenea, tonul general. Ciocolata este bogata in antioxidanti care ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare, [...]
Fara imagine
Ai maini uscate? Descuamarea pielii rezolvata cu tratamente naturiste
Multe persoane sufera de descuamarea sau jupuirea pielii de pe maini. Aceasta problema duce la iritatii si mancarimi, de multe ori chiar dureroase. Desi exista multi factori care contribuie, cele mai frecvente cauze pentru care pielea de pe maini (in special pe palme si degete) se jupoaie sunt uscarea pielii, eczeme, [...]
Fara imagine
10 greseli comune pe care le faci atunci cand iei masa in oras si de care nu-ti dai seama
Lăsând la o parte felul în care sunt aranjate tacâmurile și paharele, sunt anumite greșeli comune pe care mulți le fac atunci când iau masa în oraș și de care foarte puțini își dau seama. Fie că este vorba despre felul în care sunt așezate pe masă sau în farfurie tacămurile sau [...]
Fara imagine
La ce e bun uleiul de cocos? Previne Alzheimer!
Exista o multime de oameni in lume care sufera de diferite boli, dar cele mai comune sunt: obezitate, diabet, boli cardiovasculare si numarul lor este intr-o crestere rapida. Expertii in medicina spun ca toti ar trebui sa fim ingrijorati pentru ca exista o posibilitate mare ca pana in anul 2050 aproape 15 milioane de [...]
Cont expirat
Click aici pentru inregistrarile actualizate.

Publicitate
Firma amaliavonirsa
are 789 afisari
© amaliavonirsa » Acasa | Produse | Servicii | Galerie foto | Contact
Ce se intampla daca nu mananci carne?
Acum infoFIRME este perfect optimizat pentru motoarele de cautare.
Pentru a profita la maxim de infoFIRME urmati pasii de mai jos:
Inscrieti GRATUIT firma

Cu infoFIRME veti putea adauga servicii,produse.

Adaugati anunturi

Cu cat mai multe anunturi adaugate, cu atat mai bine pentru Dumneavoastra.

Harta site