infoFIRME

amaliavonirsa

cele mai dulce prajituri

Ce se intampla daca nu mananci carne?

Cu totii stim care sunt beneficiile unei diete sanatoase, bazate pe legume si fructe si ce efecte negative are consumul de carne asupra organismului.
In zilele noastre, exista multe persoane care au renuntat la carne pentru a avea o dieta sanatoasa.
Renuntarea la carne duce adesea la pierderea in greutate, reducerea riscului de boli de inima, imbunatatirea eficientei energetice etc.

Iata mai jos care sunt beneficiile unei diete fara carne, bazate pe legume si fructe.
Pierderea in greutate
Rata generala a obezitatii in randul vegetarienilor este mult mai mica. Cu toate acestea, aportul caloric al persoanelor vegetariene si al celor care consuma carne este similar, dar rata de obezitate este mai mare in cazul persoanelor care consuma carne. In plus, acestea din urma au un aport mai mare de acizi grasi care sunt in stransa legatura cu boli de inima. Dieta vegetarienilor este benefica pentru a pierde kilogramele in plus, pentru ca are continut scazut in grasimi, dar este este bogata in cereale integrale, legume proaspete si fructe.

Scade riscul de inflamatie din corp
Consumul de carne, alimente procesate si branza poate duce la o crestere a inflamatiei in organism. Grasimile animale paralizeaza arterele. Inflamatia continua va duce la diabet, boli autoimune, boli de inima si cancer. Dieta bazata pe legume si fructe are un continut ridicat de antioxidanti si fibre vegetale care poate proteja organismul de inflamatii. Mai mult decat atat, aceste diete includ mai putini compusi care declanseaza inflamarea, cum ar fi endotoxine si grasimi saturate.

Continuarea, pe Banii nostri.

amaliavonirsa va recomanda:

Fara imagine
Top 5 restaurante ciudate din jurul lumii
Spunem despre un restaurant dacă e bun sau de evitat în funcție de mâncare, prețuri, cum suntem serviți și cât așteptăm pentru comandă. Asta nu este tot pentru unii, pentru că patronii de localuri au dus experiența unei mese în oraș într-o cu totul altă zonă, aceea a experienței [...]
Fara imagine
Cat dureaza un vis?
Iata o intrebare fundamentala, care framanta de foarte multa vreme omenirea, la care oamenii de stiinta incearca din rasputeri sa gaseasca un raspuns cat mai pertinent cu putinta, care sa ii multumeasca in egala masura atat pe specialisti, dar si pe oamenii obisnuiti. In prezent, informatiile tot mai exacte despre [...]
Fara imagine
Cura cu ulei de dovleac, ideala pentru piele hidratata si stralucitoare
Dovleacul contine numerosi nutrienti anti-imbatranire. Este una dintre cele mai bune surse de vitamina A, care stimuleaza secretia de sebum si ajuta la intarzierea aparitiei ridurilor. Acesta ofera, de asemenea, vitaminele C si E, doi antioxidanti puternici care ajuta in lupta impotriva imbatranirii pielii. In plus, [...]
Fara imagine
Consumul de apa: de ce este important sa te hidratezi corespunzator?
Toti stim ca fara apa nu exista viata. Din masa corporala a unui individ, mai mult de jumatate este apa. Cantitatea de apa continuta de organism difera in functie de varsta. In timp ce la un nou-nascut 80% din organism este apa, la un batran doar 50% reprezinta apa. Pentru a ne mentine sanatosi trebuie sa pastram in [...]
Fara imagine
Tot ce trebuie sa stii despre Bichon Maltese
Istoric si Origine Bichon Maltese Este o rasa din Italia, din toate rasele Bichon cea Maltese este cea mai veche fiind descoperita chiar si pe vremea faraonilor, dupa Egipt s-au mai gasit urme de Bichon Maltese si in Grecia in mormantul lui Ramses al 2-lea. Sunt atestari care arata ca era o rasa cunoscuta in [...]
Cont expirat
Click aici pentru inregistrarile actualizate.

Publicitate
Firma amaliavonirsa
are 1274 afisari
© amaliavonirsa » Acasa | Produse | Servicii | Galerie foto | Contact
Ce se intampla daca nu mananci carne?
Acum infoFIRME este perfect optimizat pentru motoarele de cautare.
Pentru a profita la maxim de infoFIRME urmati pasii de mai jos:
Inscrieti GRATUIT firma

Cu infoFIRME veti putea adauga servicii,produse.

Adaugati anunturi

Cu cat mai multe anunturi adaugate, cu atat mai bine pentru Dumneavoastra.

Harta site