infoFIRME

Suits

3 calitati esentiale ale unui bun antrenor personal de fitness

Timpul tau a venit. Ai facut angajamentul de a reveni in forma. Daca vrei sa faci asta cat mai repede, in siguranta si fara durere, ai nevoie de un antrenor personal de fitness. Cand vine vorba sa incepi o rutina de antrenament, ai multe optiuni. Te poti alatura unui club de fitness si sa incerci sa afli la ce servesc toate echipamentele. Insa in programul in care te inscrii trebuie sa progresezi in ritmul care functioneaza pentru clasa careia te alaturi, chiar daca nu este exact ceea ce iti place. Un antrenor personal creaza o rutina personalizata pe baza obiectivelor conditie tale actuale.

De ce sa lucrezi cu un antrenor personal din Bucuresti


Fara indoiala, lucrul cu un antrenor personal este cel mai rapid, mai sigur si mai eficient mod de a intra in forma. Indiferent daca te antrenezi pentru prima oara sau vrei sa te intorci la forma ta sportiva din liceu, un antrenor personal face din Bucuresti face acest proces rapid si usor. Nu trebuie niciodata sa iti faci griji ca nu folosesti echipamentele cum trebuie, iar antrenamentele tale sunt supravegheate constant, in sesiuni pline de incurajari si progrese semnificative.

Un antrenor personal de fitness potrivit pentru tine este barbat sau femeie? Si, desi nu ar trebui sa reprezinte un factor decizional, costurile sunt destul de importante, deoarece vor mai mari, decat in cazul in care te vei antrena de unul singur. Lucrul cu un antrenor personal din Bucuresti este cel mai rapid si mai placut mod de a intra in forma, iar urmatoarele criterii de calitate te vor ajuta sa-l alegi pe cel mai potrivit:

1.Dorinta sincera de a te ajuta

Un bun antrenor personal are un interes sincer si entuziast in a ajuta oamenii sa-si imbunatateasca viata prin fitness. Acesta va fi cu adevarat interesat sa auda despre exercitiile fizice si scopurile tale si se va bucura sa auda ca ai ales sa faci din fitness o parte importanta din viata ta.

Vor fi zile in care iti va lipsi dorinta de a te antrena, iar persoana cu care lucrezi iti va oferi energia si motivatia pentru a trece prin aceste zile. Iar in perioadele in care te simti excelent, instructorul te va ajuta sa iti atingi obiectivele pe care le credeai imposibile.

Un antrenor personal este mai mult decat o persoana care iti programeaza antrenamentele sau pur si simplu te invata exercitii noi. Voi deveniti o echipa dedicata evolutiei si atingerea nivelelor care iti par de neatins.

2.Foarte bun comunicator

Un bun antrenor personal de fitness va incerca sa afle singur despre visele si obiectivele tale, deoarece are abilitati de comunicare exceptionale. Intalnirea initiala ar trebui sa acopere istoricul medical, programul, obceiurile anterioare si actuale de exercitii sau orice altceva ar putea sa-ti afecteze antrenamentele.

Dupa ce trece prin fiecare antrenament ulterior, un antrenor personal din Bucuresti culege informatii pentru a stabili nivelul de energie, modul de a gandi, eventualele efecte persistente alte antrenamentelor anterioare si nivelul tau de motivare.

La toate aceste intrebari va raspunde prin comunicare verbala si adesea non-verbala. Comunicarea va continua pe tot parcursul antrenamentului si va face ajustari pentru a personaliza instanta programul, astfel incat sa maximizeze eficienta fiecarei sesiuni.

3.Profesor innascut

Un antrenor personal de fitness este poate cel mai bun profesor pe care l-ai intalnit vreodata. Cu exceptia cazului in care ai deja experienta in acest doemniu, vei invata multe modalitati noi de a-ti schimba corpul prin sport. Acesta este un cadru didactic calificat, obisnuit sa lucreze oameni diferiti si capabil sa explice un singur concept din mai multe puncte de vedere.

Este obisnuit sa adapteze stilul de predare pentru a fi potrivit cu stilul de invatare al fiecarui elev. Daca nu intelegi un concept sau un exercitiu este prea dificil pentru tine, el va aborda situatia intr-un mod care sa aiba sens pentru tine.

Invatarea unor tehnici de exercitiu adecvate este cheia unui program de antrenament de succes. Pe orhideeasport.ro gasesti oameni capabili sa te ajute sa iti atingi obiectivele si cu care poti dezvolta o relatie de lunga durata.

Suits va recomanda:

Fara imagine
Criterii de selectie pentru o agentie web design din Bucuresti
In zilele noastre, fiecare companie da tot ce are mai bun pentru a reusi in aceasta lume tot mai competitiva, in care clientii isi doresc o experienta cat mai placuta cu orice agentie web design din Bucuresti ar colabora. Cum alegi agentia web design potrivita nevoilor tale? Agentiile trebuie sa vina cu modele [...]
Fara imagine
Slabiti mai rapid cu ajutorul tratamentului de criolipoliza
Criolipoliza este un tratament extrem de eficient de a scapa de grasimea corporala. Astfel ca dupa doar cateva sedinte de criolipoliza puteti observa o transforma uimitoare a corpului. Daca dieta dumneavoastra nu da roade sau orele la sala nu isi fac efectul dorit, acesta este tratamentul pe care trebuie neaparat sa [...]
Fara imagine
Caramida de calitate de la mesterumanole.ro
Pentru a alege o caramida buna pe care sa o folosesti pentru constructii trebuie sa ai in vedere cateva reguli. Principalele reguli pe care trebuie sa le ai in vedere pentru alegerea un tip potrivit sunt urmatoarele: Verificarea producatorului Verificarea marcii caramizii Verificarea materiei prime folosite [...]
Fara imagine
Vrei sa cumperi o casa? Apeleaza la un curs de negociere mai intai
Procesul de negociere atunci cand cumperi o casa este foarte important, pentru ca inseamna o afara reusita sau una pierduta. Este un proces dificil pentru ambele parti deoarece, in mare parte din cazuri, ambele se implica emotional in procesul de negociere. Vanzatorul se poate simti lezat de oferta prea mica pe care [...]
Fara imagine
Geanta Guess - cel mai frumos cadou
Daca vrei sa cumperi cadou prietenelei tale si aceastea este pasionata de frumos, alege accesorii fashion de o calitate superioara. Stilul si eleganta sunt criterii absolut esentiale si aceastea stau la baza alegerilor facute de doamnele sau domnisoarele care pun mare accent pe aspectul lor. Persoanele preocupate [...]
Date de contact Suits
Judet Bucuresti
Localitate Bucuresti
Trimite mesaj catre Suits

Firma Suits
are 1290 afisari
© Suits » Acasa | Produse | Servicii | Galerie foto | Contact
3 calitati esentiale ale unui bun antrenor personal de fitness
Acum infoFIRME este perfect optimizat pentru motoarele de cautare.
Pentru a profita la maxim de infoFIRME urmati pasii de mai jos:
Inscrieti GRATUIT firma

Cu infoFIRME veti putea adauga servicii,produse.

Adaugati anunturi

Cu cat mai multe anunturi adaugate, cu atat mai bine pentru Dumneavoastra.

Harta site