infoFIRME

Suits

3 calitati esentiale ale unui bun antrenor personal de fitness

Timpul tau a venit. Ai facut angajamentul de a reveni in forma. Daca vrei sa faci asta cat mai repede, in siguranta si fara durere, ai nevoie de un antrenor personal de fitness. Cand vine vorba sa incepi o rutina de antrenament, ai multe optiuni. Te poti alatura unui club de fitness si sa incerci sa afli la ce servesc toate echipamentele. Insa in programul in care te inscrii trebuie sa progresezi in ritmul care functioneaza pentru clasa careia te alaturi, chiar daca nu este exact ceea ce iti place. Un antrenor personal creaza o rutina personalizata pe baza obiectivelor conditie tale actuale.

De ce sa lucrezi cu un antrenor personal din Bucuresti


Fara indoiala, lucrul cu un antrenor personal este cel mai rapid, mai sigur si mai eficient mod de a intra in forma. Indiferent daca te antrenezi pentru prima oara sau vrei sa te intorci la forma ta sportiva din liceu, un antrenor personal face din Bucuresti face acest proces rapid si usor. Nu trebuie niciodata sa iti faci griji ca nu folosesti echipamentele cum trebuie, iar antrenamentele tale sunt supravegheate constant, in sesiuni pline de incurajari si progrese semnificative.

Un antrenor personal de fitness potrivit pentru tine este barbat sau femeie? Si, desi nu ar trebui sa reprezinte un factor decizional, costurile sunt destul de importante, deoarece vor mai mari, decat in cazul in care te vei antrena de unul singur. Lucrul cu un antrenor personal din Bucuresti este cel mai rapid si mai placut mod de a intra in forma, iar urmatoarele criterii de calitate te vor ajuta sa-l alegi pe cel mai potrivit:

1.Dorinta sincera de a te ajuta

Un bun antrenor personal are un interes sincer si entuziast in a ajuta oamenii sa-si imbunatateasca viata prin fitness. Acesta va fi cu adevarat interesat sa auda despre exercitiile fizice si scopurile tale si se va bucura sa auda ca ai ales sa faci din fitness o parte importanta din viata ta.

Vor fi zile in care iti va lipsi dorinta de a te antrena, iar persoana cu care lucrezi iti va oferi energia si motivatia pentru a trece prin aceste zile. Iar in perioadele in care te simti excelent, instructorul te va ajuta sa iti atingi obiectivele pe care le credeai imposibile.

Un antrenor personal este mai mult decat o persoana care iti programeaza antrenamentele sau pur si simplu te invata exercitii noi. Voi deveniti o echipa dedicata evolutiei si atingerea nivelelor care iti par de neatins.

2.Foarte bun comunicator

Un bun antrenor personal de fitness va incerca sa afle singur despre visele si obiectivele tale, deoarece are abilitati de comunicare exceptionale. Intalnirea initiala ar trebui sa acopere istoricul medical, programul, obceiurile anterioare si actuale de exercitii sau orice altceva ar putea sa-ti afecteze antrenamentele.

Dupa ce trece prin fiecare antrenament ulterior, un antrenor personal din Bucuresti culege informatii pentru a stabili nivelul de energie, modul de a gandi, eventualele efecte persistente alte antrenamentelor anterioare si nivelul tau de motivare.

La toate aceste intrebari va raspunde prin comunicare verbala si adesea non-verbala. Comunicarea va continua pe tot parcursul antrenamentului si va face ajustari pentru a personaliza instanta programul, astfel incat sa maximizeze eficienta fiecarei sesiuni.

3.Profesor innascut

Un antrenor personal de fitness este poate cel mai bun profesor pe care l-ai intalnit vreodata. Cu exceptia cazului in care ai deja experienta in acest doemniu, vei invata multe modalitati noi de a-ti schimba corpul prin sport. Acesta este un cadru didactic calificat, obisnuit sa lucreze oameni diferiti si capabil sa explice un singur concept din mai multe puncte de vedere.

Este obisnuit sa adapteze stilul de predare pentru a fi potrivit cu stilul de invatare al fiecarui elev. Daca nu intelegi un concept sau un exercitiu este prea dificil pentru tine, el va aborda situatia intr-un mod care sa aiba sens pentru tine.

Invatarea unor tehnici de exercitiu adecvate este cheia unui program de antrenament de succes. Pe orhideeasport.ro gasesti oameni capabili sa te ajute sa iti atingi obiectivele si cu care poti dezvolta o relatie de lunga durata.

Suits va recomanda:

Fara imagine
Testul care salveaza mii de vietii – testul Papanicolau
De cand a fost inventat, testul Papanicolau a ajuns sa salveze vietile a mii de femei. Pana in prezent este una dintre cele mai eficiente metode de a diagnostica din timp cancerul de col uterin. Cand trebuie sa isi faca o femeie testul Papanicolau? Acest lucru este imbucurator, mai ales cand iei in considerare [...]
Fara imagine
Protejeaza-ti ochii vara cu niste ochelari de soare de la OptiBLU
Pe langa faptul ca este un accesoriu complementar in garderoba ta, acesti ochelari de soare, de la cei aflati in promotii si pana la cei lansati de cele mai mari case de moda, joaca un rol important in protejarea ochilor impotirva razelor solare. Sa-ti protejezi ochii de soare este la fel de important ca protejarea [...]
Fara imagine
Diferente dintre becuri led si becuri clasice. De ce sunt mai bune?
Thomas Edison a fost primul om care a testat cu succes becul incandescent. Imbunatatita pe parcurs, tehnologia lui Edison a facut si inca face lumina in lume. Insa aceste becuri LED care ofera o energie mai eficienta, vor ajunge sa inlocuiasca aproape toate becurile clasice. Ca sa intelegem de ce nu prea gasim [...]
Fara imagine
Electrostimulare de la fysiogand.ro
Totul despre electrostimularea Electrostimularea reprezinta o metoda excelenta de stiumlare a muschilor care ajuta la strangera, restructurarea si oferirea de elasticitate muschilor dumneavoastra. Mai mult decat atat, electrostimularea poate fi folosita si cu un alt scop si anume de a creste metabolismul si [...]
Fara imagine
Vrei sa cumperi o casa? Apeleaza la un curs de negociere mai intai
Procesul de negociere atunci cand cumperi o casa este foarte important, pentru ca inseamna o afara reusita sau una pierduta. Este un proces dificil pentru ambele parti deoarece, in mare parte din cazuri, ambele se implica emotional in procesul de negociere. Vanzatorul se poate simti lezat de oferta prea mica pe care [...]
Cont expirat
Click aici pentru inregistrarile actualizate.

Publicitate
Firma Suits
are 3757 afisari
© Suits » Acasa | Produse | Servicii | Galerie foto | Contact
3 calitati esentiale ale unui bun antrenor personal de fitness
Acum infoFIRME este perfect optimizat pentru motoarele de cautare.
Pentru a profita la maxim de infoFIRME urmati pasii de mai jos:
Inscrieti GRATUIT firma

Cu infoFIRME veti putea adauga servicii,produse.

Adaugati anunturi

Cu cat mai multe anunturi adaugate, cu atat mai bine pentru Dumneavoastra.

Harta site